服が地味な分
ポーズを派手にします。


































湿度が低いといっても
かなり暑いです。

時折いい風が吹くので
それに当たりながら
休み休みの撮影です。































夏の光と言っても
1番光の強い夏至から
1ヶ月以上経っているので
逆算すると
5月下旬と光としては
同じはずなのですが、
南太平洋からやってくる
湿度で酷く暑く感じます。





























サービスショットです。

少し太った感じがします
コレはマズイ、
何とかしなければ。

当分の間
夕食はサラダのみです。

この暑いのに火を使う料理で
台所で汗をかきたくないし
食後に温まって
汗をかくのも嫌です。
なので丁度良い。

丼いっぱいの
刻みキャベツを
夜に食べても翌朝には
きちんと腹が減って
全くもたれません。

まぁキャベツは
胃腸薬の原料に成る程の
整腸作用があるわけで。













サービスショットもう一つ。

40過ぎると
かなり気をつけてないと
すぐに太って弛んで
残念な体になりますな。

演説芸人の「鳥肌実」氏、
30代までは痩せて削げ落ちて
ドラキュラのような迫力で
カッコ良かったのですが、
40を過ぎた今、中年太りで
無残な事になっております。

どうも氏は
私と同い年の様です。

全く油断できません。

あのキムタクでさえも
40を越えた今
腹回りが
まずい事になっていますし
気を抜くと大変です。

戦前戦中の食生活を
基本にするのが良策です。

栄養失調になっても
糖尿や肥満に縁のない
食事なので
足りない栄養は錠剤で補充し
どうしても我慢できない時は
週1回を目安に
肉を食うことにしますかね。


こういうシンプルな格好は
たまにやると
コントラストになります。